Se acha que fazer exercícios de provas anteriores não é o bastante para aprimorar o raciocínio, a neuropsicóloga Gislaine Gil, do Hospital Alemão Oswaldo Cruz e a neuropsicóloga Ana Carolina Cruz ensinam a treinar com atividades do dia a dia.
- Abuse de jogos como caça palavras, sudoku e xadres: eles estimulam a capacidade de raciocínio e concentração.
- Inverta a ordem das atividades cotidianas. Se você costuma acordar, tomar banho e, depois o café da manhã, faça diferente. Ajude o cérebro a não trabalhar no automático.
- Mude o trajeto. Alterne caminhos para chegar ao trabalho, levar as crianças à escola ou dar aquela passadinha no supermercado.
Fonte: Revista Viva. Set/11
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